Das warten hat ein Ende...

Am 08.08.2012 hatte das warten endlich ein Ende und die 5.000 Abos

wurden auf der Homepage vom dm-dorgerie markt freigeschaltet.

Eine ganz liebe Bloggerfreundin hatte mich freundlicherweise

darüber informiert worüber ich natürlich sehr dankbar bin.

Teilweise war der Server total überlastet. Ich habe es aber Gott sei

Dank sehr schnell geschafft mich zu registrieren. Für all dijenigen,

die noch nicht wissen was es mit der Box auf sich hat, möchte ich

es auch gerne kurz erläutern:

Es handelt sich hierbei um ein 3-Monats-Abo. Diese kostet monatlich

5 €uro und endet automatisch nach dieser Zeit. Bei der Anmeldung

musste mit angegeben werden, in welchem dm-drogeriemarkt die

Box geliefert werden soll. Dort holt man diese dann auch ab und

bezahlt direkt vor Ort.

Gestern konnte ich somit meine erste dm-Lieblinge-Box in Empfang

nehmen. Ich war schon sehr gespannt was sich darin befindet.

Die Box wurde wirklich sehr liebevoll verpackt.

Und das war drin:

* Balea nature Rasierschaum (1,45 €uro)

* YOPPY golden glam Eau de Parfum (6,95 Euro)

 * Profissimo Frischezauber Raumduft-Set (2,95 Euro)

* essence colour & go Nagellack in der Farbe break through (1,55 €uro)

* blend-a-med 3D White Luxe Perlenextrakt Zahncreme (2,85 €uro)

Wie Ihr also sehen könnt übersteigt der Wert dieser Box deutlich den

zu zahlenden Betrag. Ich finde sie sehr gelungen.

Ich freue mich jedenfalls schon jetzt riesig auf die nächste Box :o)

Das kleine Wunder gegen Fett...

Ich glaube allen von uns sind die beiden spanischen Dörfer Villarriba
und Villabajo aus der Werbung bestens bekannt. Während Villarriba
dank Fairy Ultra schon ausgelassen feiern konnte, wurde in Villa-
bajo noch an der großen Paella-Pfanne geschrubbt.

Seit Juli 2012 meldet sich Fairy mit einer verbesserten Formel zurück.
Dank populis durfte ich es nun testen. Erhalten habe ich 2 Flaschen
in den Sorten Granatapfel sowie Original.

Das neue Fairy Ultra Konzentrat besitzt durch die verbesserte Formel
nun selbst im kalten Wasser eine hohe Fettlösekraft. Es enthält mehr
und wirksamere Reinigungssubstanzen.

Was eignet sich besser zum testen als der Elektrogrill, den mein Mann
in der letzten Zeit - wenn nicht gerade draussen gegrillt wird - fast täg-
lich verwendet.

Ich bekomme immer eine kleine Krise, wenn ich diesen sauber machen
muss. Ich habe also lauwarmes Wasser eingelassen, da es schon bei
einer Temperatur von 20° C wirken soll.

Schon wenige Tropfen des Spülmittels reichen aus, damit es schäumt.
Wirklich sehr ergiebig und riecht fantastisch.

Ich habe das Rost vom Grill einige Minuten im Spülbecken einwirken
lassen in der Hoffnung, dass sich schon ein wenig von selber löst. Das
hat zu meinem Erstaunen ganz gut funktioniert. Für den restlichen
Schmutz musste dann der Schwamm herhalten. Schon nach kurzer
Zeit waren alle Stellen blitzeblank.

Das Ergebnis: Der Grill glänzt wie neu :o)

Mit dem Produkt bin ich sehr zufrieden. Den "Härtetest" hat Fairy Ultra
Konzentrat ganz klar bestanden. Auch Töpfe, Pfannen oder aber Ge-
schirr waren im Handumdrehen sauber.

Fairy Ultra Konzentrat wird in Zukunft öfters bei mir zu finden sein.
So habe ich mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens denn wer
spült schon gerne - also ich nicht - :o)

Nicht nur in Griechenland lecker...

Dank brandnooz kam ich vor kurzem mit weiteren 999 Testern in

den Genuss, den Schafskäse von Salakis zu probieren.

Es war gar nicht so leicht, die Sorten "Natur" und "Kräuter" zu

bekommen. Entweder die Geschäfte hatten Salakis nicht oder

waren ausverkauft. Zum Glück habe ich im letzten Laden doch

noch 4 Päckchen ergattern können.

Der in Salzlake gereifte Schafskäse wird nach bester Tradition aus

100 % Schafmilch ohne Zusatzstoffe hergestellt. Schafmilch ist be-

sonders nährstoffreich, Quelle von Kalzium und hochwertigen Ei-

weißen und enthält die Vitamine D und B 12.

Als erstes haben wir den "Klassiker" probiert. Erhältlich ist dieser

in der 200 Gramm Packung für 2,09 €uro.

Am Wochenende gab es Dorade vom Grill. Ich dachte es würde ganz

gut harmonieren, den Salakis mit ein paar frischen Kräutern in Allu-

folie zu wickeln und für etwa 8 - 10 Minuten mit auf den Grill zu

geben.

  

Dazu gab es Pellkartoffeln. Passt super zusammen. Der Käse ist mild

im Geschmack und sehr cremig.

Basilikum, Majoran, Oregano, Thymian und Lorbeer findet man in der

der Salakissorte "Kräuter" wieder. Diesen gibt es in der 180 Gramm

Packung und kostet 2,19 €uro.

Der erste Geschmackstest erfolgte beim Sonntagsfrühstück. Leider

ist diese Sorte - wie ich finde - alles andere als cremig. Es war gar

nicht so einfach, dass Brötchen damit zu schmieren. Ziemlich

bröselig.

Auch der Geschmack konnte nicht wirklich überzeugen. Ich empfand

es als viel zu salzig. Nachdem ich mir ein paar Tomatenscheiben mit

aufs Brötchen gelegt habe ging es vom Geschmack aber nochmal

muss ich es nicht haben.

Ich werde den Schafskäse auf jeden Fall noch im Auflauf pobieren.

Vielleicht kann er mich da im Geschmack überzeugen.

Vielen lieben Dank an brandnooz für diese Testmöglichkeit.

Eine Hommage an die Femininität...

Auf der Facebook Fanpage von Parfümerie Douglas wurden 75
Produkttesterinnen für den neuen Duft BOSS Nuit Pour Femme

gesucht.

Über diese Zusage habe ich mich natürlich riesig gefreut. Schon

zwei Tage später erreichte mich der neue Flakon in Original-
größe.

Die Inspiration für diesen neuen Duft von BOSS Fragrances liefert ein

legendäres Symbol: "Das kleine Schwarze".

Die Verpackung sieht sehr geheimnisvoll aus. Der Flakon selbst verspricht
einen WOW-Effekt. Elegant und klassisch in einem tiefen Schwarz. Die in
Gold gehaltenen Details wie der Zerstäuber mit dem aufgesetzten Rand
sowie die Markenprägung geben den besonderen Schliff. Der durch-
sichtige Deckel hat durch seine Optik und Form fast die gleiche
Wirkung wie ein Prisma.

Die Kopfnote besteht aus saftigem weißem Pfirsich und prickelnden
Aldehydakkorden. Diese sorgt für einen erfrischend spritzigen Effekt.

Die Herznote besteht sowohl aus Jasminnoten, als auch aus einem
Bouquet aus weißen Blüten und Veilchen.

Den Abschluss bildet die Basisnote. Kristallklare Moosnoten, warme
Holznoten und cremiges Sandelholz sorgen für eine sanfte Abrundung.

Auch wenn er nicht an meinen Lieblingsduft herankommt so muss
ich doch sagen, dass ich von dem Duft sehr begeistert bin. Beim
ersten Auftragen steigt einem eine fruchtige, blumige Note in die
Nase. Ein wenig später folgt die Holznote. Ein recht schwerer
edler eleganter Duft.

Letzte Woche bin ich mit meiner Freundin Andrea ausgegangen. Ihr
ist der Duft direkt aufgefallen und sie empfand diesen als sehr sinn-
lich und verführerisch. Einen weiteren Pluspunkt gibt es, weil der
Duft sehr lange angehalten hat.

Tagtäglich würde ich den Duft von BOSS allerdings nicht auftragen,
da es dann sehr kostspielig wäre. Der Preis für den 50 ml Flakon
liegt bei 69,90 €uro.

Im Übrigen fand am letzten Wochenende in unserer Douglasfiliale
eine Präsentation für diesen neuen Duft statt. Super fand ich, dass
alle Mitarbeiterinnen "Das kleine Schwarze" trugen.

Nochmals vielen lieben Dank an Douglas für diese duftende Test-
möglichkeit.

Trendige Accessoires für unterwegs und zu Hause...

Schon seit langem bin ich auf der Suche nach einer tollen Laptop-

Tasche. Bisher habe ich meinen Lappi immer ohne Schützhülle

mitgenommen aber das sollte nun endlich ein Ende haben. Die

standardmäßigen Taschen in Schwarz findet man ja überall.

Ich habe mir jedoch einen trendigen Beschützer vorgestellt.

Fündig geworden bin ich bei Pat Says Now.

(Quelle: Pat Says Now)

Der Onlineshop bietet eine Vielzahl an tollen Laptop Sleeves, Lap-

top Carrier, Tablet Carrier, iPhone 4 Cases, Mouseware sowie

Memory Men.

Die Firma hat es sich seit 2001 als erster Hersteller aus der Schweiz

zur Aufgabe gemacht, individuelle Computermäuse in aussergewöhn-

lichen Formen und Farben zu designen und produzieren. Hier wird

Schweizer Qualität mit kreativer Umsetzung verbunden. Neben

den Mäusen werden USB Sticks sowie Laptop Sleeves ver-

schönert.

Der weltweite Vertrieb wird mittlerweile von über 3.000 Partnern

in 30 Ländern unterstützt.

Der Shop ist wirklich sehr übersichtlich gestaltet und so habe ich

nach kurzer Zeit das passende Produkt gefunden.

Entschieden habe ich mich für die Laptop Sleeves Tweety im collen

Jeans-Look. Schon wenige Tage später erreichte mich das Paket.

Sehr gut fand ich, dass die Tasche zusätzlich von einer Zip Bag

umhüllt ist. Bin ich also nicht unterwegs, kann ich diese jeder-

zeit wieder in die Schutzhülle packen.

Erhältlich ist diese in verschiedenen Grössen und passen garantiert

zu allen gängigen Modellen von 7" bis 17" Zoll. Für mein Laptop

wählte ich die Größe 16 - 17 Zoll.

Sollte man sich nicht so sicher sein, welche Größe das eigene Laptop

hat, so ist das auch gar kein Problem, denn dann kommt der Grössen-

konfigurator zum Einsatz. Einfach Laptop ausmessen und die Maße

eingeben, auf weiter klicken und schon bekommt man die richtige

Größe angezeigt.

Die Laptop Sleeves besteht aus hochwertigem Neopren. Diese ist von

aussen sehr robust und im Innenleben sehr schön flauschig. Weiter-

hin wurden 2 Innenlaschen an den Ecken angebracht damit garan-

tiert wird, dass mein Laptop nicht verrutscht. Auch der Reissver-

schluss lässt sich leicht öffnen. Hier merkt man sofort, dass sehr

viel Wert auf die Qualität gelegt wird.

Der Preis liegt hier bei 39,90 €uro (hängt von der Zollgröße ab). Die

Lieferung erfolgt wahlweise per DPD, FedEx oder Go Overnight

Kurier (innerhalb Deutschlands). Die Versandkosten betragen

5,20 €uro. Innerhalb Europas beträgt die Lieferzeit 2 - 3 Werk-

tage.

Eine Zahlung ist per Vorkasse, Kreditkarte oder Paypal möglich.

Ich bin sehr zufrieden mit meinem neuem Schmuckstück und kann

den Shop absolut empfehlen.

Garantiert ein Blickfang...

Auf der Suche nach einer aussergewöhnlichen Halskette bin ich

auf Tamaras Perlenshop gestossen.

Der Online-Shop umfasst ein breites Spektrum an tollen Perlen-

Schmuckstücken. Zur Auswahl stehen Sets, Halsketten, Arm-

bänder, Anhänger, Ohrringe, Ringe, Haarschmuck, Handy-

schmuck, Taschenspiegel, Taschenhaken, Schmuckaufbe-

wahrung, trendige Makramee-Armbänder sowie Herren-

schmuck.

Ich habe freundlicherweise eine tolle XXL-Halskette aus Süß-

wasser-Zuchtperlen zugesandt bekommen.

Natürlich fiel mir als erstes die Verpackung auf. Geliefert wurde die

Kette in einem tollen Geschenkbeutel. Finde ich eine tolle Idee.

Da es sich um eine 4 in 1 Halskette handelt, kann man diese sowohl

als lange Halskette, 2-reihige Halskette, Y-Kette oder aber auch

als mehrreihiges Armband verwenden.

Das Hauptmaterial besteht aus farbigen Süßwasser-Zuchtperlen und

Rocailles. Das Zusatzmaterial (je nach Vorrat) besteht aus Blister-

perlen, Perlmutt, Steine, facettierte Glasperlen, Lampwork-Glas-

perlen, Kunststoffperlen etc.

Die Länge der Kette ist ca. 120 - 150 cm. Bei jeder Kette handelt es

sich um ein Unikat. Käuflich erwerben kann man diese zu einem

Preis von 33,79 €uro.

Mir persönlich gefällt die Kette sehr gut. Vor allen Dingen weil ich

immer wieder variieren kann. Die bunten Farben sind ein absoluter

Hingucker.

Der Versand ist kostenlos, ein toller Service wie ich finde. Eine Be-

zahlung ist via Rechnung, Vorkasse, Lastschrift, Kreditkarte, Pay-

Pal oder Sofortüberweisung möglich.

Es lohnt sich auf jeden Fall, bei Tamaras Perlenshop vorbei zu

schauen. Auch gibt es aktuelle Gutscheine, wo Ihr bei Eurem

Kauf sparen könnt.

Zu finden ist Tamaras Perlenshop auch bei Facebook. Fan werden

und ab sofort keine tolle Aktionen und Gewinnspiele mehr ver-

passen.

Tolle Pflege für meine Füße

Von meiner Freundin Silvia, die über die Empfehlerin die neue
Soft Feet Creme von Gehwol tesen darf, habe ich 3 Pröbchen
zum testen erhalten.

Die Creme mit Milch und Honig ist eine feuchtigkeitsspendende
Fuß- und Beinpflege. Diese enthält vitaminreiches Avocadoöl und
weitere wertvolle Lipide. Durch ein spezielles, tiefenwirksames
Hyaluron kann die Hautregeneration unterstützt und die haut-
eigenen Abwehrkräfte gestärkt werden. Die Creme wurde
dermatologisch getestet.

Wie Ihr wisst gehe ich derzeit sehr viel Schwimmen. Natürlich ist
es danach besonders wichtig, meine Füße mit genügend Feuchtig-
keit zu versorgen.

Bereits nach dem Öffnen des Pröbchens stieg mir ein leichter
Honigduft in die Nase. Der Geruch war sehr angenehm.

Die Creme lässt sich sehr gut verteilen. Eine kleine Menge
reicht aus, da diese sehr ergiebig ist. Ich habe meine Füße
damit etwa eine Minute einmassiert. Es dauert zwar ein
wenig, bis die Creme komplett eingezogen ist aber das
stört mich nicht weiter. Toll ist, dass der Honigduft noch
sehr lange anhält.

Meine Füße fühlen sich bereits nach der ersten Anwendung sehr
weich und geschmeidig an. Ich werde die Soft Feet Creme auf
jeden Fall weiterhin verwenden.

Ein Rosenduft liegt in der Luft...

Wie ich Euch berichtet habe, darf ich dank for me den neuen Duft

von Especially Escada testen.

Bei dem Especially Escada Delicate notes handelt es sich um einen

femininen Duft, welcher in der Herznote den sanften Duft von Rosen

trägt. Sehr edel finde ich den goldfarbenen Verschluss. Unverkenn-

bar ist das Logo von Escada mit dem doppelten E.

Der edle Flakon aus gefrostetem Glas umhüllt die zartrosa Flüssigkeit,

wie der Morgentau die Rosenblüten bei Sonnenaufgang.

Natürlich wurden alle Proben verteilt. Bei meinen lieben Bloggermit-

testerinnen Kira, Jessica, Sonja und Silvia kam der Duft sehr gut an.

Aber auch im privaten Kreis stieß der Duft auf große Begeisterung.

Toll war der direkte Vergleich bei meinen Arbeitskolleginnen. Wie

unterschiedlich der Duft doch an jedem Einzelnen riechen kann.

Beeinflusst wird die Entfaltung eines Duftes vom pH-Wert und

Zustand der Haut sowie der Lebensgewohnheiten. Meine Ar-

beitskollegin hat sich den Duft jetzt von Ihrem Mann zum

Geburtstag gewünscht.

Ich finde das Parfum ist für jeden Anlass geeignet. Dezent, leicht,

blumig und frisch. Ein himmlischer Sommerduft der lange anhält.

Erhältlich ist dieser Duft im Handel seit dem 02.07.2012. Die un-

verbindliche Preisempfehlung (Eau de Toillete) liegt für 30 ml

bei 44 €uro, 50 ml für 62 €uro sowie 75 ml für 77 €uro.

Der Duft ist absolut zu empfehlen.

Die Rossmann Produkttest-Wochen - Runde 5 -

Nachdem ich es in den letzten zwei Wochen auf der Facebook Fan-

page von Rossmann nicht geschafft habe, die "richtige" Seifen-

blase platzen zu lassen, war mir das Glück diese Woche wieder

hold.

Rossmann stellte 5.000 Coupons für die Neutrogena Bodylotion

zur Verfügung.

Entschieden habe ich mich für die Feuchtigkeitsspendende Lotion

Sensitiv für trockene & sensible Haut.

Die Norwegische Formel, welche mit beruhigendem D-Panthenol an-

gereichert wurde, spendet aktiv Feuchtigkeit bis zu 10 Schichten

tief in die Haut.

Da ich dreimal die Woche schwimmen gehe ist es sehr wichtig, dass

meine Haut mit viel Feuchtigkeit versorgt wird. Nach dem Duschen

habe ich also dieses Produkt verwendet.

Sehr gut finde ich, dass die Creme sehr schnell einzieht, ohne einen

klebrigen, fettigen Film zu hinterlassen. So konnte ich mich direkt

anziehen, ohne noch warten zu müssen.

Meine Haut fühlt sich wirklich sehr weich an. Praktisch finde ich auch

den Pumpspender. Eine optimale Dosierung ist dabei garantiert.

Schade finde ich allerdings, dass die Lotion duftneutral ist.

Der Preis für die 400 ml liegt bei 3,99 €uro. Ich finde diesen an-

gemessen.

Morgen geht es weiter bei den Produkttest-Wochen. Ich bin ge-

spannt. Hatte jemand von Euch auch in dieser Woche einen

Coupon und wie findet Ihr das Produkt?

Die Vielfalt des guten Geschmacks...

(Quelle: Teutoburger Ölmühle)

Die Teutoburger Ölmühle steht für ausgezeichnete Qualität. Schon

in der Gründungsphase im August 2000 lag der Fokus auf höchster

Produktqualität mit Verantwortung gegenüber Umwelt, Gesell-

schaft und Region.

In meinem Testpaket befanden sich drei verschiedene Raps-Kern-

öle, worauf ich gleich noch näher eingehe.

Tag für Tag entstehen die nussig-feinen Kernöle von allerhöchster

Qualität - natürlich im patentierten Herstellungsverfahren -. Das

Geheimnis liegt darin, dass keine Bitterschalen, keine unnötige

Presswärme und keine Raffination zum Einsatz kommt.

* Bei der Schälung der Rapssaat werden nur die gelben Kerne gepresst

* schonende Kaltpressung auf unter 40° C

* Vitamine und wichtige Antioxidantien bleiben durch die aktive

Kühlung erhalten

Das Ergebnis: eine reine, goldgelbe Farbe.

Komme ich aber nun zum ersten Raps-Kernöl, welches speziell zum

Braten verwendet werden kann.

Ein Öl, welches extra-mild im Geschmack ist. Es ist reich an einfach

ungesättigten Fettsäuren und kann problemlos sehr hoch und lange

erhitzt werden. Ein pflanzlicher Zusatz verringert das Spritzen.

Mein Mann hat mir mit diesem Öl Garnelen angebraten. Sehr

köstlich.

Das 100 % Reine Raps-Kernöl VIELSEITG Bio ist - wie der Name

schon sagt, vielfältig einsetzbar.

Es ist ein natives, kaltgepresstes Bio-Raps-Kernöl. Sehr nussig-fein

im Geschmack, reich an Omega-3-Fettsäuren und ausschließlich

aus Saatgut. Das Öl ist sowohl zum zubereiten für kalte, als auch

für warme Speisen geeignet.

Wir essen sehr gerne Salat. Mein Mann allerdings nur, wenn ich die

Salatsauce mit Schmand zubereite. Diesesmal habe ich das Bio-

Raps-Kernöl verwendet. Sehr lecker.

Einen köstlichen Buttergeschmack in bester Bio-Qualität bietet das

verfeinerte Raps-Kernöl.

Dieses Produkt wird ausschließlich aus Saatgut hergestellt. Verfeinert

mit einem natürlichen Aroma vom Typ Butter. Es ist zu 100 % pflanz-

lich und laktosefrei.

Das Öl ist ideal zum Backen geeignet. Dazu bin ich aber bisher noch

nicht gekommen.

Ich finde die Produkte super und kann diese absolut empfehlen.

Die Homepage ist wirklich sehr schön gestaltet. Reinschauen lohnt

sich. Auch bei Facebook ist die Teutoburger Ölmühle vertreten.

Die älteste Meerrettichmarke der Welt...

(Quelle: www.schamel.de)

Ich bin ein absoluter Meerrettich-Liebhaber. Am liebsten esse ich

diesen bei Lachs und einem Stückchen Brot. Das reicht mir total

um satt zu werden.

 Von der Familie Schamel, welche in der fränkischen Meerrettich-

stadt Baiersdorf beheimatet ist, habe ich ein unglaublich tolles

Testpaket zugesandt bekommen.

In der Brotbox befanden sich drei verschiedene Sorten

* Schamel Meerrettich Scharfwürzig

* Schamel Meerrettich Alpensahne

* Schamel Meerrettich Raspelstix®

Komme ich als erstes zum absoluten Klassiker. Dieser wird aus 100 %

Bayerischer Meerrettichrohware frisch und fein gerieben. Mit Alpen-

sahne wird dieser dann mildwürzig zubereitet.

Natürlich habe ich diesen am letzten Wochenende probiert. Der Meer-

rettich hat eine leichte, sehr angenehme Schärfe. Einfach nur köstlich.

Die Scharfwürzige Variante wird mit Essig und Öl tafelfertig zubereitet.

Mein Mann hat diese Variante auf einem mit Wurst belegten Brötchen

gegessen und war absolut begeistert. Der Schärfegrad ist jedoch er-

heblich höher wie bei dem Sahnemeerrettich.

Diesen Meerrettich kann ich mir auch sehr gut bei Tafelspitz vor-

stellen. Ich werde es bald mal ausprobieren.

Bleibt noch der Raspelstix®. Das besondere daran ist, dass darin

kleine Stückchen enthalten sind. Der Geschmack entfaltet sich,

nachdem man darauf gebissen hat.

Beim Grillen mit der Familie habe ich diese Variante einfach mal

kurzerhand mitgenommen. Eignet sich ja super zum Steak oder

zu Salaten.

Mein Schwager ist total begeistert. Ihm kann es nie scharf genug

sein. Er fand die Schärfe in Kombination mit Steak oder Bauch

einfach nur genial.

Von den angebotenen Sorten ist garantiert für jeden Geschmack et-

was dabei. Ob zum Würzen, Dippen, Garnieren oder Verfeinern.

Sehr schön finde ich auch, dass sehr viel Wert auf die einzelnen

Etiketten gelegt wird. So erkennt man auf den ersten Blick, um

welche Sorte es sich handelt.

Schon seit fünf Generationen ist Schamel die führende Meerrettich-

marke. Das Familienunternehmen Schamel gibt es bereits seit 1846.

Auf die Idee, reibfrischen Meerettich genussfertig anzubieten, kam

Johann Jakob Schamel.

Noch heute werden die handverlesenen Krenstangen aus eigenem

Vertragsanbau täglich frisch gerieben und im Kaltverfahren nach

einem streng gehüteten Originalrezept zubereitet.

Aus Gründen der Haltbarkeit wird der Meerrettich geschwefelt.

Diese enthalten keine weiteren Konservierungsstoffe, Süßungs-

mittel, Geschmacksverstärker, Weizenstärke (glutenfrei) und

künstliche Farb- oder Aromastoffe.

Wenn Ihr jetzt Appetit bekommen habt, dann schaut Euch doch mal im

"scharfen" Onlineshop um. Ab einem Bestellwert von 30,00 €uro er-

folgt die Lieferung gratis.

Und solltet Ihr mal in der Nähe von Baiersdorf sein so sollte auf keinen

Fall ein Besuch im schärfsten Meerrettich-Museum der Welt fehlen.

Neben vielen Informationen und Präsentationen erwartet Euch eine

Ausstellung mit Original-Gegenständen aus Großmutters Zeiten.

Lasst Euch überraschen.

Schamel findet Ihr auch bei Facebook. Fan werden lohnt sich.

Vielen lieben Dank an Schamel für die Testmöglichkeit sowie den

"scharfen" Accessoires.

Die Pfunde purzeln...

Nachdem ich Euch ja bereits berichtet habe das es an der Zeit

ist, den überflüssigen Kilos den Kampf an zu sagen kann ich
nach den ersten 2 Wochen schon ganz positiv berichten.

Wie Ihr wisst, unterstützt mich Vibono bei meinem Vorhaben.

Die ersten zwei Umstellungstage habe ich erfolgreich hinter
mich gebracht. Viel gegessen habe ich nicht. Es war wichtig,
auf Kohlenhydrate zu verzichten. Meine Mahlzeit bestand
hauptsächlich aus Quark und Naturjoghurt. Und ich habe
sehr viel Flüssigkeit zu mir genommen. Ich schätze es
waren täglich etwa 3,5 Liter Wasser + Tee.

Abends kam dann der Vibono Protein Sahne-Vanille Shake

zum Einsatz.

Die Zubereitung ist sehr einfach. Ich habe zwei gehäufte Esslöffel

mit 250 ml Milch mit dem Milchaufschäumer verrührt. Zusätzlich
kam noch der Flohsamen zum Einsatz. Davon habe ich einen
Teelöffel verwendet. Dadurch hält die Sättigung noch länger
an.

Nach diesen zwei Tagen begann die Phase 2, das Abnehmen. In
dieser Zeit sollte auf Zucker, Süßigkeiten, Weißmehlprodukte
und Alkohol verzichtet werden.

Natürlich habe ich auch angefangen, mich sportlich zu betätigen.
Das heisst Dienstags und Donnerstags Morgens um 5 Uhr auf-
stehen denn um 6 Uhr macht das Schwimmbad auf und da ich
danach auf die Arbeit muss, heisst es auf jeden Fall pünktlich
sein damit ich nicht in Zeitnot gerate.

Ich gehe sehr gerne schwimmen. Meine beste Freundin Silvia be-
gleitet mich dabei. Gemeinsam macht es natürlich doppelt Spaß.
Wir haben uns immer so viel zu erzählen, da verfliegt die Stunde
wie im Flug. Wenn es morgens schon angenehm warm ist gehen
wir natürlich auch ins Freibad, genauso Samstags. Am Dienstag
war das Wasser aber doch im ersten Moment ziemlich kalt :o)

Und die abendlichen Spaziergänge mit Mister B. genieße ich
natürlich auch.

Meine Essgewohnheiten habe ich total umgestellt. Mittlerweile
esse ich von Montags - Freitags nichts warmes mehr. Ich er-
nähre mich von saisonallem Obst, Joghurt, Quark, Müsli usw.
Auf der Arbeit muss es sowieso schnell gehen, da bleibt keine
Zeit sich etwas zuzubereiten.

Und meine Mahlzeit zu Abend ersetze ich nur noch durch Vibono.
Anders sieht es da am Wochenende aus. Sowohl Samstags als
auch Sonntags lege ich sehr viel Wert auf ein tolles Frühstück.
Und gegen 17 Uhr - 17:30 Uhr essen wir dann zu Abend. Mal
gibt es einen bunten Salatteller, mal Garnelen mit Tomaten
und Spaghetti. Worauf ich gerade Lust habe.

So sieht also derzeit meine Ernährung und meine Aktivitäten aus. Am
Samstag werde ich mit Silvia einen Schnupperkurs besuchen. Aqua-
Zumba steht auf dem Programm. Darauf bin ich wirklich schon sehr
gespannt.

Und natürlich habe ich mir das schönste für den Schluss aufgehoben.
In der 1. Woche habe ich 6,5 Kilo abgenommen, in dieser Woche
sind es 2,4 Kilo. Insgesamt also 8,9 Kilo leichter. So könnte es
weiter gehen.

Ich werde Euch über den weiteren Verlauf berichten.